请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

登录  | 立即注册

游客您好!登录后享受更多精彩

快捷登录

查看: 692|回复: 20

夜分享丨获得幸福感的四种方式

[复制链接]

126

主题

951

帖子

2667

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2667
发表于 2021-7-3 21:20:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
               

一是,发现小确幸。

 

  所谓“小确幸”,就是隐约期待的小事恰好发生时,内心那种悄然而至的美好感受。

 

  每个人的生活中一定都经历过类似的时刻:想到某个人时,恰好就收到对方发来的信息;走在路上突然下起雨,发现自己有带伞;上班路上,遇到一路畅通的绿灯;饥肠辘辘回到家中,家人刚好煮了你最爱吃的菜。

 

  都说成年人的世界各有各的不易,但也正因为如此,每一份小确幸才显得如此珍贵。它是生活给予我们的馈赠,虽然微小,却真实而温暖、细碎而确定。若有幸能常常感受到,汇聚起来,便是大欢喜。

 

  世事难免繁杂,但再忙碌也别忘了提醒自己要适时远离喧嚣,每天给自己一些时间去拾起散落在角落里的小确幸。你会发现,当你拥有了欣赏小确幸的心,也就拥有了最简单的快乐。

 

二是,享受小满足。

 

  这是一个竞争激烈的时代,很多人都在你争我赶。在一刻不停的追逐中请别忘了,有时候,比起大目标的实现,小满足同样重要。

 

  人生没有无缘无故的得到,你所取得的每一点成绩、每一点进步,都和你的辛苦付出息息相关。所以,请学会认可当下的成果,及时给自己以肯定。可以在能力范围内,用喜欢的方式奖励自己一份大餐、一件衣服,或是一次旅行,这些都能让平淡的日子变得更温暖明亮。

 

  行走世间,犹如途经漫漫长路,无论追求的目标是大还是小,每个感受到幸福与快乐、满足和充实的时刻,就是一次小圆满

 

  很多时候,要得过多,失去得也越多。不如脚踏实地,不再好高骛远,让自己在一点点踏实向上的努力中,收获更安稳更妥贴的幸福。万物小满,可待佳期。懂得享受小满足,便是生活的胜景。

 

三是,感知小美好。

 

  常听人感慨,不知从什么时候起,日子就好像再也看不到诗和远方,只剩下眼前的忙乱。诚然,人生免不了辛苦奔波,但这辛苦中亦有快乐,就看你以什么样的心态去面对罢了。

 

  一个懂得对生活温柔以待的人,无论身处怎样的环境,都能想办法活出精彩。如诗的生活并非总要与远方划等号。寻常时日中,同样藏着许多小美好,关键在于你有没有一颗感知诗意的心。

 

  前段时间,我所在的城市连着大半个月都是阴冷的天气。直到有天早上醒来,拉开窗帘,竟意外看到久违了的阳光,映衬着湛蓝的天和轻柔的云。那一刻,那种温暖和欣喜之情真是让我喜出望外。

 

  我们都品尝过喜悦的滋味,可能也都有过深夜黯然落泪的伤感。但不管怎样,都要努力向阳而生。难过时,多给自己一些希望、一份念想,多于生活的细微处寻找小美好。

 

  请记住,相信美好,才会遇见美好。把平常的日子过成诗,就是对幸福最好的诠释与珍惜。

 

四是,常怀小感动。

 

  有句话说得好:最怕你活得麻木,却自诩淡然。

 

  生命应该葆有感动,因为一路走来,有赐予我们生命的父母,有始终帮助我们的朋友,还有那些用善意温暖我们的陌生人,所有的一切都值得我们用心铭记并感恩。

 

  很喜欢这样一段话:“你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。”

 

  说到底,幸福与否,看的并不是“你处于怎样的状态”,而是“你有怎样的感受”。只有常怀小感动,人心才会变得柔软,才会为了已拥有的而努力珍惜,而不是为了未得到的而满腹抱怨。学会给予才有收获,怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活,人生自会离幸福越来越近。

 

  幸福的定义取决于你对生活的态度。有些幸福可以很简单,只要用心去感受,它就会出现在我们的生命里。愿我们都能做一个幸福的人。

 

来源丨念念沐心(ID:nnsg1021)
本文仅供参考,不代表市教委观点。
   
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

0

主题

269

帖子

705

积分

高级会员

Rank: 4

积分
705
发表于 2021-7-3 23:15:37 来自手机 | 显示全部楼层
混合评论
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

0

主题

269

帖子

705

积分

高级会员

Rank: 4

积分
705
发表于 2021-7-3 23:16:34 来自手机 | 显示全部楼层
帮你转发一下
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

0

主题

55

帖子

129

积分

注册会员

Rank: 2

积分
129
发表于 2021-7-3 23:33:15 来自手机 | 显示全部楼层
爱情
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

225

主题

828

帖子

2904

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2904
发表于 2021-7-4 06:08:39 来自手机 | 显示全部楼层

来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

4

主题

583

帖子

1633

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1633
发表于 2021-7-4 06:14:45 来自手机 | 显示全部楼层

来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

1

主题

530

帖子

1600

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1600
发表于 2021-7-4 06:28:07 来自手机 | 显示全部楼层

来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

52

主题

730

帖子

1821

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1821
发表于 2021-7-4 07:54:39 来自手机 | 显示全部楼层
两个人在一起甜蜜蜜就是很大的确幸了
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

0

主题

228

帖子

571

积分

高级会员

Rank: 4

积分
571
发表于 2021-7-4 08:07:07 来自手机 | 显示全部楼层
真好
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

1

主题

463

帖子

1868

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1868
发表于 2021-7-4 09:14:55 来自手机 | 显示全部楼层

来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|微万盛-万盛人自己的社交平台 ( 渝ICP备18017222号-1 )

GMT+8, 2021-8-4 12:11 , Processed in 0.023181 second(s), 5 queries , MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表