请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

登录  | 立即注册

游客您好!登录后享受更多精彩

快捷登录

查看: 115|回复: 5

辅食做得再好,也敌不过这3个坏习惯

[复制链接]

174

主题

1049

帖子

3583

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
3583
发表于 2021-6-16 07:35:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
               

每次喂饭都能引发一场“世界大战”:

- 宝宝再吃最后一口?不吃!

- 看完这集动画,咱就吃饭啦~不吃!

- 南瓜营养好,宝宝要多吃。不吃!

 

 

 

喂饭,成了家里每天的头等大事。于是,各种能用的绝招都用上了。

 

殊不知,有些喂食习惯真的对孩子不好。

 

 

追着喂饭

01

 

 在家长的潜意识里,多吃饭才是乖宝宝。

 

于是家里边每天上演着“追赶大赛”:宝宝在前边跑,爸爸妈妈跟在屁股后面追,好不容易追上了,趁着孩子不注意,赶忙往嘴里塞一勺。

 

 

 

 

这样一来,一是让孩子没有时间观念,二是很容易让孩子养成追饭的坏习惯。

 

其实,最重要的是培养孩子吃饭的节奏感。

 

吃饭最好有个约定的时间,每顿控制在20分钟就差不多了。

 

饭前跟孩子约法三章:

 

宝宝我们要开始时吃饭饭啦~等我们把饭饭都吃光光,这顿饭就吃完啦。如果你不好好吃饭,待会饿了是没有东西吃的哦,只能等下一顿咯。

 

当然,如果看到宝宝紧闭着小嘴巴,或扭过头去,或吐出食物,说明宝宝已经吃饱了,别再逼着孩子多吃一口啦。

 

 

吃饭时开电视、刷手机、玩玩具

  02

 

 

有些家长会在宝宝吃饭的时候开着电视,让宝宝玩手机/玩具,然后趁着宝宝不注意的时候就猛然往嘴里塞一口。

 

其实这也是不对的。

 

吃饭就该专心一点,培养吃饭的仪式感非常重要。

 

吃饭前,把电视关掉,手机拿开,玩具都收起来,清除所有会转移宝宝注意力的东西,让孩子专心吃饭。

 

 

吃不完3口就吵着做其他事,怎么办?

  03

 

 

试着把吃饭变成一件有趣的事吧。

 

最开始的时候带着宝宝挑选喜欢的餐具,食物也尽量做得可爱、五彩斑斓些,这些都能引起宝宝的注意。

 

也可逐渐地让宝宝尝试着自己进食,可以手抓或用小勺。

 

家长也要多些耐心,你可以假装夸张的大口吃饭,或尝试让宝宝喂你一口,再喂自己一口,慢慢的,孩子将会养成独立吃饭的好习惯。

 

 

宝宝不喜欢吃,还硬塞

  04

 

 

很多家长为了追求全面营养,看到宝宝不喜欢吃的东西,也硬塞到宝宝嘴里。

 

其实,这样非常容易引起宝宝的反感。

 

别看他还小,无力抵抗。等他大一些了,就会自己琢磨各种方法来拒绝这些食物了。

 

要知道,每个娃都是不一样的,也不一定非要什么都爱吃,才叫乖宝宝。假如身边的好友都是榴莲控,可你偏偏不爱,这是你的错吗?

 

这时适当让孩子拥有自主决定权也是real重要滴。

 

对付这样的娃,家长能做的就是充分尊重孩子的意愿,耐心地鼓励,但绝不强迫喂养。

 

可以隔一段时间再做这种食物。

 

也可以在刚开始不喜欢时,一点点地把不喜欢的食物藏在喜欢的食物下面,悄悄地喂。

 

记住,千万别强迫孩子吃不喜欢的食物。

 

 

每个给孩子喂饭的家长,都有一部血泪史。

 

其实,无论是从吃饭还是营养的角度考量,只要保证规律用餐,荤素搭配,营养均衡,孩子吃得舒服,身高体重也符合标准,才叫好好吃饭。你觉得呢?

   
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

126

主题

951

帖子

2667

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2667
发表于 2021-6-16 09:10:28 来自手机 | 显示全部楼层
吃饭就吃饭,好好吃饭,养成好习惯。
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

8

主题

953

帖子

3449

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
3449
发表于 2021-6-16 11:02:40 来自手机 | 显示全部楼层
现实生活中有很多都是哄孩子吃饭,挑食的宝贝儿
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

17

主题

358

帖子

1212

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1212
发表于 2021-6-16 13:23:32 来自手机 | 显示全部楼层
习惯养成很重要
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

28

主题

490

帖子

1295

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1295
发表于 2021-6-16 13:27:52 来自手机 | 显示全部楼层
哇哦  好好吃饭 天天向上
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

1

主题

528

帖子

1596

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1596
发表于 2021-6-16 21:48:01 来自手机 | 显示全部楼层
赞同
来自: Android客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|微万盛-万盛人自己的社交平台 ( 渝ICP备18017222号-1 )

GMT+8, 2021-8-4 10:30 , Processed in 0.020297 second(s), 4 queries , MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表